Erfrischender Power Smoothie

Power Smoothie für den Sommer Heute habe ich ein leckeres Power Smoothie Rezept für Dich. Meine Kinder lieben diesen Drink aus gesundem Obst und Gemüse. Wir genießen ihn entweder zum Frühstück oder nach der Schule. Was enthält dieser Power Smoothie?: Karotten: Reich an Carotin, Vitamin B6, D1, D2, Vitamin C und Radikalfänger Vitamin E. Zahlreiche Mineralstoffe wie Kalium, Phosphor, Kalzium, Mangensium, Eisen und Zink.Wichtig: ...

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Abnehmen mit Erfolg

So geht Abnehmen mit Erfolg

-Nichts kann so gut schmecken, wie schlank sein sich anfühlt! :-)

Abnehmen mit Erfolg ist eigentlich gar nicht so schwer. Herzlichen Glückwunsch! Du hast Dich dazu entschieden, zukünftig mehr auf Körper, Figur und Gesundheit zu achten. Ganz gleich wie alt Du bist, jeder kann Schritt für Schritt zu einem schlanken und vitalen Körper gelangen. Mehr Energie und Lebensfreude kommen gratis obendrauf. Dein ...

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So gesund sind Goji-Beeren

Gesunde Goji-Beeren - die Anti Aging Wunderwaffe Seit tausenden von Jahren wird die überaus gesunde Goji-Beere in der traditionellen chinesischen Medizin genutzt. Diese rote Beerenpower ist ein wahrer Jungbrunnen. Die Goji-Beere (auch Wolfsbeere genannt) verspricht Schönheit, Gesundheit und ein langes, vitales Leben.Das üppige Kraftpaket versorgt Dich mit reichlich Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Des weiteren liefert es spezielle Schutzstoffe ...

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Dinner Cancelling

Dinner Cancelling Abends fasten - mit Anti-Aging Effekt

"Wir leben nicht um zu essen - wir essen um zu leben" 
 -Sokrates-

Träumst Du auch den Traum von der ewigen Jugend? Ist Dinner Cancelling wirklich die ultimative Formel für den Jungbrunnen? Dinner Cancelling ist eine schnelle und einfache Diätmethode, mit der Du gleichzeitig den Alterungsprozess verlangsamen kannst. ...

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Leckeres Low-Carb Rezept für Dein Abendessen

Low-Carb Rezept für das Abendessen: Kabeljau-Röllchen mit Kartoffel/Gemüse Rösti Bist Du auf der Suche nach einem feinen Low-Carb Rezept für Dein Abendessen? Dann bist Du hier richtig! Wenn Du Dich gesund ernähren möchtest und auf die schlanke Linie achtest, solltest Du abends auf Kohlenhydrate verzichten. Falls Dir mit der Zeit die Ideen ausgehen, habe ich hier ein köstliches Low-Carb Rezept für Dich. Es ist bestens als Abendessen ...

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Ist Zucker wirklich schädlich?

Ist Zucker wirklich so schädlich für unseren Körper? Nun, Fakt ist, unser Organismus ist definitiv nicht dazu geschaffen Zucker zu verstoffwechseln und wirkt sich deshalb auf unseren Körper schädlich aus. Unsere Vorfahren waren Jäger und Sammler. Wir haben die selben Gene wie sie, nur mit dem Unterschied, dass die Nahrung früher überwiegend aus Eiweiß, Fett oder Früchten bestand. 72 Prozent unserer täglichen Nahrung heute ist Müll. Wir lassen uns immer ...

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Was ist die beste Methode um Osteoporose vorzubeugen?

So kannst Du Osteoporose vorbeugen! Unabhängig von dem was Du bisher gehört hast, ist es sehr wohl möglich Osteoporose mit der richtigen Ernährungs- und Lebensweise vorzubeugen!Aber mal ehrlich, haben wir nicht alle Angst davor im Alter von Schmerzen geplagt zu werden und unter Bewegungseinschränkungen zu leiden? Das muss nicht sein!Osteoporose ist zwar in allererster Linie eine Erkrankung, die meist Frauen betrifft, aber auch Männer kann dieses Schicksal ...

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Kalorienarme Ernährung: Tolles Rezept

Kalorienarme Ernährung: Tolles Rezept Mit diesem Rezept wird Dir Deine kalorienarme Ernährung leicht gemacht... Feldsalat mit Hokkaido-Kürbis und Kirschtomaten Zutaten: (Für 3 bis 4 Personen) 1 Schale Feldsalat,7 Kirschtomaten,1 kleiner Hokkaido-Kürbis,Sonnenblumenkerne,1 kleine Zwiebel,Senf,Milch 0,3 % Fett,Balsamico Essig,Olivenöl,Kräutersalz,Pfeffer,

Kalorienarme Ernährung:

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So zauberst Du ein gesundes Abendessen…

Die besten Tipps und Rezepte für ein gesundes Abendessen Ein gesundes Abendessen für die ganze Familie zu zaubern stellt wohl jede Hausfrau täglich vor eine Herausforderung. Kennst Du das auch? Dein Ehemann, der den ganzen Tag hart gearbeitet hat kommt nach Hause und hat natürlich Hunger, die Kinder wollen mal wieder kein Gemüse essen und Du bist auf Diät,na Bravo! Aber keine Sorge, so schwer ist es eigentlich gar nicht für die ganze Familie ein leckeres, ...

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Ist Milch wirklich schädlich?

Ist Milch nun schädlich oder nicht? Wenn Dir Deine Gesundheit am Herzen liegt, solltest Du diesen Artikel unbedingt lesen! Man hört es immer wieder, dass unsere gute alte Milch doch nicht so gesund sein soll, wie die Werbung uns glauben lässt. Dieses Nahrungsmittel wird immer wieder heiß diskutiert. Genau deswegen habe ich mich heute dazu entschlossen einen Artikel für Dich zu diesem Thema zu schreiben. In diesem Artikel erfährst Du alles was es über Milch ...

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