Motivation für eine gesunde Lebensweise

gesunde Lebensweise
Motivation für eine gesunde Lebensweise, so geht´s:
Die wenigsten Menschen verstehen sich darauf Ursachen zu beeinflussen. Die meisten vergeuden ihre Zeit mit dem aussichtslosen Versuch, Wirkung zu verändern.

-Peter Hohl-  (Deutscher Journalist)

Hast Du auch schon mal versucht Dir eine gesunde Lebensweise anzueignen? Regelmäßig ...

Ein einfacher Weg Deinen Kleiderschrank zu organisieren

Kleiderschrank organisieren
Kleiderschrank organisieren   "Eine gute Garderobe öffnet alle Türen" -Thomas Fuller-  Kennst Du das? Ein Kleiderschrank, der aus allen Nähten platzt, und nichts zum Anziehen! Heute werden wir das Chaos in Deinem Kleiderschrank in Angriff nehmen...Wir organisieren Deinen Kleiderschrank neu. Keine Panik, das macht wirklich Spaß :-)). Chaos blockiert den Energiefluss, ...

Mehr Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit

Ipone2015 0291
 

Mehr Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit  

Besäße der Mensch Gelassenheit, so wäre ihm fast nichts unmöglich
      -Chinesisches Sprichwort-
 Alle Jahre wieder...Der Alltagsstress zerrt an den Nerven, die To-do Liste findet kein Ende, schnell noch Plätzchen backen, Geschenke besorgen, ...

Ziele setzen mit Wunschcollage

Ziele setzen
Ziele setzen für´s neue Jahr mit Wunschcollage  
Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg
 -Laozi-
 Das Jahr 2014 neigt sich dem Ende zu. Somit wird es wieder Zeit, sich Ziele für das  kommende Jahr 2015 zu setzen. Am Jahresende ist es sinnvoll,  inne zu halten, und sich seine persönlichen Ziele für das neue Jahr zu setzen.Eine ...

Lebensbalance

Lebensbalance
Wieder alles im Gleichgewicht - Wie man seine Lebensbalance findet   Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden                                      -Mark Twain- „Arbeitest Du noch oder lebst Du schon?“ Eine Frage, die sich viele Menschen stellen, denn sie ist der Ausdruck des Ungleichgewichts zwischen den vielen Pflichten, die ein Mensch in seinem Leben ...

Generation 50 plus

Generation 50 Plus
Generation 50 plus Viele Menschen haben große Angst vor dem Älter werden. Doch diese Angst ist vollkommen unbegründet, denn die Generation 50 plus weiß ganz genau, wie sich das Leben am besten genießen lässt. Den einfachen Satz: „ich bin so alt, wie ich mich fühle“ kennt wohl jeder, doch zu kaum einer Zeit hat dieser Satz so sehr gestimmt wie heute. Die Menschen der Generation 50 plus sind zunehmend Aktiver und Selbstbewusster. Gerade das älter werden ...

7 Tipp´s, wie man den “inneren Schweinehund” überwindet

innerer Schweinehund
So überwindest Du Deinen "inneren Schweinehund"  Kennst Du das Problem mit dem "inneren Schweinehund" ? Hast Du Dir viel vorgenommen,  zum Beispiel jeden Morgen joggen zu gehen, oder Dich gesünder zu ernähren. Doch Dinge, die Dir eigentlich wichtig sind schiebst Du oft Tag für Tag vor Dir her. Und wenn Du dann doch kurz davor bist, etwas in Angriff zu nehmen, fallen Dir urplötzlich tausend Ausreden ein, was Du jetzt aber zuerst noch erledigen musst.Darf ...

Lifestyle-Tipp

Fuerteventura2013 7451
Der Anti-Aging & Lifestylecheck  Heute möchte ich Dir einen tollen Lifestyletipp an´s Herz legen. Auch wenn Du vielleicht nicht zu den Menschen gehörst, die krampfhaft an Ihrer Jugend festhalten möchten, und nicht mit dem voranschreitendem Alter zurechtkommen, so möchtest Du doch gerne bei langer Gesundheit, Fitness und Jugendlichkeit bleiben, um aus Deiner Lebenszeit die meiste Lebensfreude und Erfüllung zu schöpfen.Deshalb lege ich Dir heute ganz besonders meinen ...