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Willst Du länger und gesünder leben?

Länger und gesünder leben
Länger und gesünder leben die 5 goldenen Regeln!   Ist Altern eine Frage des Lebensstils?
"Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur eine Gesundheit"    -Arthur Schopenhauer-
Den Wunsch bis ins hohe Alter aktiv und gesund zu bleiben kennt wohl jeder. Auch in mir ist er tief verwurzelt. Ich möchte meinen Ruhestand nicht in Arztpraxen verbringen, sondern die Welt bereisen und mein Leben in vollen Zügen genießen. 20 Jahre 40 bleiben, das ist mein ...